1. Valgyti riebią žuvį. Raudoną mėsą dažniau reikia keisti riebia žuvimi, nes net mažo kiekio skumbrės, lašišos, sardinės vartojimas dvigubai gali sumažinti prostatos vėžio riziką.

2. Pomidorai. Vartoti kuo daugiau pomidoru, nes prostatos vėžio riziką sumažina pomidoruose esanti medžiaga likopenas.

3. Nerūkyti.

4. Išlaikyti kūno masės indeksą mažesnį nei 30.

5. Fiziškai sportuoti, daugiau judėti.